Каждое спортивное занятие с получателями социальных услуг граждан пожилого возраста Канашского комплексного центра социального обслуживания начинается с дыхательной гимнастики. Его проводит мастер по велоспорту Константинова Кристина.

Одними из рецептов долголетия издавна считались физические упражнения. Они помогают держать тело в тонусе, придают заряд бодрости и хорошего настроения. Физическая активность  в пожилом  возрасте очень полезна.

Благодаря технологии активного долголетия специалисты «Мой социальный центр» уделяют особое внимание и помогают закрепить физические упражнения своих подопечных, поддерживают и одобряют в занятии любимым делом, дают возможность понять, что активный образ жизни даёт возможность жить ещё дольше.